Dầu gan cá cho trẻ em có tác dụng gì?

Dầu gan cá cho trẻ em có tác dụng gì? Làm thế nào để lựa chọn được một sản phẩm tốt và phù hợp cho bé? Theo dõi Nhà thuốc Hà Nội để tìm hiểu ngay nhé!

1. Dầu gan cá là gì?

Dầu gan cá là các sản phẩm được chiết xuất từ mô mỡ trong gan cá.

Các thành phần có trong dầu gan cá:

• Omega 3 (DHA & EPA)
• Vitamin A
• Vitamin D

Dầu gan cá khác dầu cá. Tuy nhiên, rất nhiều khách hàng nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này. Điều này có thể mang lại những hậu quả khó lường, đặc biệt với bà bầu và trẻ sơ sinh, những đối tượng “cực kì nhạy cảm”.

Điểm khác biệt lớn nhất của dầu cá và dầu gan cá chính là cách chế biến ra chúng. Cách chế biến khác nhau dẫn tới thành phần dinh dưỡng và tác dụng khác nhau.

Dầu cá:

• Chỉ chứa Omega 3 (DHA, EPA) với hàm lượng cao
• Thích hợp sử dụng cho những bé chỉ cần bổ sung acid béo

Dầu gan cá tuyết:

• Chứa cả Omega 3 (DHA, EPA) cùng vitamin A & D
• Hàm lượng Omega 3 thấp hơn dầu cá nhưng bù lại vitamin A, D rất dồi dào
• Phù hợp cho trẻ cần bổ sung dinh dưỡng toàn diện

>> Xem thêm: Dầu gan cá tuyết uống lúc nào hiệu quả nhất

2. Tác dụng của dầu gan cá cho bé

Dầu gan cá cho trẻ em gồm rất nhiều dưỡng chất quan trọng như Omega 3, vitamin D, A. Các dưỡng chất này vừa hoạt động độc lập vừa có tác dụng hỗ trợ nhau.

Vitamin A, D đều thuộc nhóm vitamin tan trong dầu, bởi vậy sự có mặt của acid béo Omega 3 giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ của cơ thể, nâng cao hiệu quả sử dụng.

2.1. Tác dụng của Omega 3

02 dạng Omega 3 quan trọng nhất có trong dầu gan cá là DHA và EPA. Hai loại acid béo này mang tới rất nhiều lợi ích về sức khỏe của bé như:

• Phát triển não bộ
• Tăng cường dẫn truyền xung thần kinh, liên kết chặt chẽ giữa các noron
• Tăng khả năng ghi nhớ, tập trung
• Hoàn thiện chức năng thị giác
• Ngăn ngừa cận thị, loạn thị, quáng gà, tật khúc xạ, v..v..
• Tăng khả năng chống viêm, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch
• EPA tăng khả năng hấp thụ DHA của bé

2.2. Vai trò của vitamin A

Tác dụng của vitamin A là gì? 9/10 người khi được hỏi sẽ trả lời rằng loại vitamin này có tác dụng bổ mắt. Thực tế, công dụng của chúng đối với trẻ còn hơn thế.

• Tăng cường chức năng của mắt, giúp mắt có thể nhìn rõ ngay cả trong điều kiện thiếu ánh sáng
• Bảo vệ biểu mô (da, niêm mạc mắt, niêm mạc, ruột non, các tuyến bài tiết,…)
• Tăng cường sức đề kháng với các bênh nhiễm khuẩn, uốn ván, lao, sởi,..
• Giúp trẻ phát triển bình thường, giảm tỉ lệ còi cọc, suy dinh dưỡng
• Tránh gây khô da ở trẻ sơ sinh

Tuy nhiên, khi bổ sung dầu gan cá cho trẻ em sơ sinh mẹ nên chú ý tới hàm lượng vitamin A. Dư thừa vitamin A có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực như:

• Vàng da, da khô nứt, bong vảy, sung huyết
• Phồng thóp ở trẻ nhỏ
• Ngộ độc gan
• Mệt mỏi, buồn nôn
• Thay đổi thị lực
• V..v..

2.3. Tác dụng của vitamin D

Không chỉ giàu Omega 3, vitamin A mà dầu cá cho trẻ bé còn có mộ lượng vitamin D cực dồi dào.

Giống như Omega 3, vitamin D cũng thuộc nhóm dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Trẻ sơ sinh chỉ có thể hấp thu vitamin nhờ:

• Ánh nắng mặt trời
• Thực phẩm hàng ngày
• Sữa mẹ (đối với trẻ sơ sinh)
• Thuốc, thực phẩm chức năng

Bổ sung đầy đủ vitamin D giúp:

• Thúc đẩy quá trình hấp thụ và lắng đọng canxi – photpho trong xương
• Phòng còi xương, loãng xương, chậm lớn, biến dạng xương,..
• Chắc khỏe răng
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hóa hormon; ức chế sự biệt hóa của một số tế bào ung thư (ung thư da, xương, vú,..)

Dầu gan cá cho trẻ em có tác dụng gì? Hy vọng những thông tin mà Nhà thuốc Hà Nội cung cấp sẽ giúp bạn hiểu kĩ hơn về vấn đề này.

Cảm ơn đã theo dõi!